ReflexSophie
Découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire
Actualités
Découvrez ici les dernières actualités concernant mon activité
Bienvenue!
Je suis heureuse de vous présenter mon nouveau site internet! Revenez-y régulièrement pour découvrir mes actualités et mes différentes activités autour de la réflexologie.
À propos
Moi c’est Sophie et je vous souhaite la bienvenue!
J’ai toujours été attirée par la santé humaine et l’accompagnement.
Apporter de la considération à quelqu’un par une écoute, un sourire, un regard bienveillant peut changer la journée de chacun.
Je suis réflexologue certifiée et je propose aussi du massage intuitif car votre bien-être et votre santé m’importe.
Je viens également chez vous si vous traversez des moments difficiles ou tout simplement une difficulté à vous déplacer.
Je suis à votre disposition pour vous aider à vous sentir mieux, vous apporter un moment de relaxation et faire de votre corps et de votre esprit un meilleur allié.
La réflexologie
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique de médecine douce qui repose sur l’idée que certaines zones des pieds correspondent à des organes et des systèmes du corps.
En stimulant ces zones par des techniques de massage et pression, la réflexologie vise à favoriser la relaxation, améliorer la circulation sanguine et aider à soulager divers maux.
Cette méthode est souvent utilisée pour réduire le stress, soulager des douleurs et promouvoir un bien-être général.
Elle s’inscrit dans une approche holistique de la santé, prenant en compte le corps dans sa globalité.
Massage et détente des pieds
Les pieds sont nos racines, notre base, notre lien à la terre.
Souvent malmenés, nous oublions d’en prendre soin.
Lors de ce rituel, respiration et courte méditation permettent de revenir à l’instant présent. Les pieds seront remis en valeur, délassés et reminéralisés grâce au bain de sel, bichonnés avec un gommage. Quant au massage des pieds à mi-jambe, il apportera une profonde détente et l’impression d’avoir été pris en charge dans son entièreté.
Massage intuitif
Le massage intuitif est une approche de massage qui s’appuie sur l’écoute des besoins du corps et des émotions de la personne massée.
Contrairement à des techniques de massage plus rigides ou standardisées, le praticien utilise son intuition pour adapter les mouvements, la pression et les zones de travail en fonction des sensations et des réactions de la personne.
Méthode de libération des blocages, acupressure
Le traitement consiste à presser 3 séries simplifiées de points d’acupuncture dans le dos (à travers un vêtement ou directement sur la peau) en même temps que la personne est connectée à l’information perturbatrice.
Le massage réflexologique du visage-tête-nuque-épaules
C’est un massage avec des points d’acupressure à travers les trapèzes, les épaules, la nuque et massage crânien.
Et aussi massage et réflexologie douce du visage.
Cette méthode se pratique tout en lenteur, en douceur, en conscience.
Déplacement à domicile
Je me déplace volontiers chez vous si votre santé, votre mobilité ou toutes autres raisons ne vous permettent pas de venir à mon domicile.
Contact
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement!
Sophie Rubin
Chemin des Bois 22
CH-1475 Forel
+41 79 616 35 71